A Rotina de Treinos do Drakkar: Força, Estratégia e Superação

Por trás de cada ponto marcado em quadra existe muito mais do que técnica: existe disciplina, esforço coletivo e uma rotina intensa de treinos. O Drakkar Quad Rugby sabe que grandes conquistas só acontecem quando cada atleta dá o seu melhor dentro e fora das quatro linhas.

Onde tudo acontece

Os treinos do Drakkar acontecem no Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro, em São Paulo — o maior espaço de excelência para esportes adaptados da América Latina.
É ali que, dia após dia, os atletas se reúnem para trabalhar não apenas a parte física, mas também o espírito de equipe que sustenta o time.

Dias e horários de treino

A rotina é puxada e organizada como em qualquer equipe de alto rendimento:

• Segundas, quartas e sextas → das 19h às 21h
• Sábados → das 15h às 17h

São horas de dedicação, suor e muito aprendizado coletivo.

O que acontece em quadra

Durante os treinos, os atletas desenvolvem:

• Resistência física – fortalecimento muscular e condicionamento.
• Técnica individual – passes, condução da bola e giros rápidos.
• Estratégia de equipe – bloqueios, jogadas ensaiadas e posicionamento em quadra.
• Espírito coletivo – cada atleta, com sua pontuação funcional, tem um papel essencial no esquema tático.

Entre colisões de cadeiras, jogadas rápidas e risadas nos intervalos, cresce também a amizade e a união que fazem do Drakkar uma verdadeira família.

Mais que treinamento, um estilo de vida

Os treinos não são apenas preparação para competições. Eles representam superação diária, onde cada conquista individual fortalece o time como um todo.
Ali, a cadeira de rodas deixa de ser limitação e se transforma em potência, em ferramenta de liberdade e em símbolo de força.

Conclusão

A rotina de treinos do Drakkar Quad Rugby é marcada por disciplina, técnica e, acima de tudo, paixão pelo esporte. Cada encontro no Centro Paralímpico é uma nova chance de evoluir e mostrar que o impossível é apenas questão de perspectiva.

Visite nosso treinos e veja de perto a garra do Drakkar. Apoie essa equipe que transforma esforço em vitória!

DADOS DO TERMO DE FOMENTO:
Período de vigência: de 24/07/2024 a 23/07/2025
Nº do Termo de Fomento: Nº 04/2024/SMPED
Nº do Processo SEI: 6065.2024/0000316-3
Valor repassado pela SMPED: R$ 118.689,00 (cento e dezoito mil, seiscentos e oitenta e nove reais)